경제

여러분, 혹시 오늘도 ‘내일부터는 진짜 다이어트다!’라고 외치며 고구마 한 개로 끼니를 때우고 계신가요? 아니면 당뇨 판정을 받고 좋아하는 과일 한 조각 마음 편히 못 드시는 분들도 계실 겁니다. 저도 20년 넘게 블로그를 운영하며 수많은 건강 정보를 다뤄봤지만, 이번에 지식인사이드에서 만난 조영민 교수의 이야기는 그야말로 ‘유레카’였습니다. 우리가 아무리 적게 먹어도 살이 안 빠지고, 건강식을 챙겨 먹어도 … 더 읽기

매일 9g의 지방만 몸 밖으로 덜어낼 수 있다면 1년 뒤 당신의 몸무게는 어떻게 변할까요? 놀랍게도 연간 4kg의 체중 감량 효과를 볼 수 있습니다. 굶는 다이어트의 고통에서 벗어나 삼겹살과 피자를 즐기면서도 2년에 15kg 감량에 성공한 사람들의 이야기가 화제입니다. 그 중심에는 이름도 생소한 알파CD라는 성분이 숨겨져 있습니다. 도대체 어떤 원리로 지방을 청소하는지, 우리가 놓치고 있었던 지방 관리의 … 더 읽기

회사에서 누구보다 일찍 출근하고, 늦게까지 남아서 모든 실무를 챙기는 팀장님. 그런데 이상하게 팀원들의 표정은 어둡고 성과는 제자리걸음인 경우를 보신 적 있나요? 리더가 열심히 할수록 조직이 망가지는 이유를 명확히 이해하지 못하면, 여러분의 열정은 오히려 독이 될 수 있습니다. 혹시 나도 모르게 팀의 성장을 가로막는 ‘열심히 하는 리더’가 아닌지 오늘 한 번 냉정하게 점검해 보시길 바랍니다. 1. … 더 읽기

여러분, 안녕하세요! 평온한 오후를 보내던 중 갑자기 휴대폰 진동과 함께 카드 결제 문자가 날아오면 가슴이 철렁하곤 하죠? 저도 얼마 전 카드 명세서를 훑어보다가 이름도 생소한 **’ktiot자동이체’**라는 항목으로 5,500원이 빠져나간 것을 발견하고 깜짝 놀랐답니다. 처음에는 “내가 이런 서비스를 신청한 적이 있었나?” 싶어 한참을 고민했는데요. 알고 보니 우리 일상을 편리하게 만들어주던 현대 블루링크 요금제의 정기 결제 내역이었더라고요. … 더 읽기